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02 '19
IMD 2019 – INTERNATIONAL MASTER DAYS
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02 '18
Il primo ed originale evento Spinning® internazionale d’Italia, con Master Instructor provenienti da ogni parte del mondo, un’orchestra dal vivo, uno spettacolo di luci ed artisti mai visto prima.
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02 '18
GLI ALLENAMENTI NEL RUNNING Se si vogliono migliorare le prestazioni sulle distanze dai 10.000 metri alla maratona (42.2 km) i mezzi di allenamento sono comprensibilmente differenti e sinteticamente possono suddividersi in: La corsa continua ad andatura uniforme Il lento Il lungo lentissimo Il medio Il ritmo maratona Il corto veloce La corsa continua con variazioni…
