Lo Spinning® è un programma di allenamento che trova le sue origini nel ciclismo, nell’allenamento cardio-circolatorio e nella psicologia dello sport. Si tratta di una disciplina che richiede sia allenamento fisico che mentale con continua connessione tra corpo e mente. Lo Spinning® trova le sue fondamenta nel ciclismo su strada e le Spinner® bike sono progettate con l’obiettivo di riprodurre la geometria, le regolazioni e il design della pedalata nel modo più fedele possibile.
Roberto Sara, partecipa al Master Camp in Olanda nel 2012 e supporta la diffusione dello spinning® program sia nella formazione degli istruttori sia nella realizzazione di eventi nazionali ed internazionali che intendono promuovere l’attività.
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Riso integrale con verdure di stagione da preparare a casa: va bene per tutta la famiglia, bambini, adulti, anziani e sportivi. Ottimo anche per vegani e celiaci.

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